Tapahtuman paikka: Elias-koulu, Ehrensvärdintie 31-35
10:00 - 10:30 Suomen Chi-Kung Yhdistys/Kauko Uusoksa – Ohjattu yhteinen qigong-harjoitus:
- "Ma Wang Dui Dao Yin Shu"
10:30 - 10:50 Guilin Taijiquan ry - Taiji-esityksiä:
-Chen-taiji: Yilu sarjan osa 1
-Chen-miekkasarja
-Chen-sapelisarja
10:50 - 11:10 Tai Chi Chuan ry - Taiji-esityksiä:
-Tung-suvun liikesarja hitaasti ja nopeasti
-Keppisarja
-Pushhands-perusharjoituksia
11:10 - 11:30 Baji ry - Taiji-esityksiä:
- Chen-tyylin 24 liikettä
- Tuishou-pariharjoituksia
- Osa Yang-tyylin 85 liikkeen sarjasta
11:30 - 12:30 Helena Hallenberg - Esitelmä: "Qigong ja Taiji Terveyden Ylläpitäjinä"
.
12:30 - 12:50 Guilin Taijiquan ry - Taiji-esityksiä:
-Yang-taiji: 24 liikettä
-Taiji-Kungfu-viuhkasarja
-Chen-taiji: Osia Yilu-sarjasta
12:50 - 13:10 Tai Chi Chuan ry - Taiji-esityksiä:
-Yang-suvun hitaan liikesarjan 1.osa
-Lyhyt sapeli
-Pariliikesarjoja
-Yang-suvun nopea liikesarja
13:10 - 13:30 Baji ry - Taiji-esityksiä:
- Osa Chen-tyylin 83 liikkeen yi lu-sarjasta
- Tuishou-pariharjoituksia
- Osa Yang-tyylin 85 liikkeen sarjasta
13:30 - 14:00 Suomen Chi-Kung Yhdistys/Kauko Uusoksa – Ohjattu yhteinen qigong-harjoitus:
-Viiden eläimen leikki
Tarjolla myös maksutonta teetä ja kahvia.