Kaikille peruskursseille otetaan uusia oppilaita.
Lataa printattava versio treeneistä tästä.
Kaikki harjoittelupaikat löytyvät tämän sivun alaosan kartoista punaisen nuolen/merkin osottamassa kohdassa.

Harjoittelupaikat: Ressun koulu maanantaisin, Aleksanterin teatteri ja Kaisanieman ala-aste tiistaisin ja lisää alempana.

Olympiastadion keskiviikkoisin, Munkkiniemen yhteiskoulu, Olympiastadion Perjantaisin ja lisää alempana.

Töölön Kisahalli lauantaisin, ja Haagan pelastusasema sunnuntaisin ja Kääntöpaikassa Lauantai-aamuisin.